skip to Main Content
Farmàcia Gemma Hernàndez Miquel
Cefalea O Migranya: Com Diferenciar-les?

Cefalea o migranya: com diferenciar-les?

Els mals de cap són un dels problemes de salut més freqüents. Normalment, se’n van sols o després de prendre un analgèsic. D’altra banda, alguns mals de cap, com la migranya, poden afectar greument la vida quotidiana de les persones que els pateixen.

Com diferenciar la cefalea de la migranya?

De vegades, el mal de cap ens informa sobre el nostre estil de vida: portem una vida trepidant, no hem descansat prou, tenim una mala postura laboral o bé hem begut massa alcohol. Moltes vegades el mal de cap ens parla i responem prenent un analgèsic, que la majoria de les vegades fa desaparèixer el malestar, ja que els mals de cap solen ser temporals. Tanmateix, per a un nombre de persones menys afortunades, el patiment és massa sovint part del seu dia a dia, és aleshores quan parlem de migranyes.

És important distingir entre un mal de cap i una migranya. Hi ha diversos tipus de mals de cap. Els tres més habituals són els següents:

Cefalea tensional

Aquest tipus de mal de cap pot ser ocasional o crònic. La intensitat dels símptomes és entre lleu i mitjana. La pressió es nota al front i a les temples; de vegades s’acompanya de dolor al coll. Aquest tipus de mal de cap no provoca nàusees ni vòmits.

Cefalees vasculars

La durada d’aquest tipus de mal de cap va des d’uns minuts a unes poques hores. El dolor és molt intens, penetrant, però no palpitant i es troba només a un costat del cap. Les llàgrimes, la congestió i la sudoració poden acompanyar aquest dolor.

Cefalea

El dolor, d’intensitat moderada a severa, dura d’unes poques hores a uns dies (generalment de 4 a 72 hores). És polsant (sensació de batec del cor al cap), es produeix només a un costat del cap i sovint s’acompanya de nàusees, vòmits i hipersensibilitat al so i a la llum.

La migranya

La migranya afecta el 7% dels homes i el 18% de les dones, que representa aproximadament el 12% de la població general. També afecta nens i adolescents en una proporció del 5 al 10%, però sovint costa de diagnosticar en el seu cas. Els episodis de migranya solen aparèixer en la infància o la primera edat adulta, es fan rars després dels 40 anys i sovint es resolen després dels 50 anys.

La ciència no sap per què algunes persones tenen mal de cap, tensions o migranyes i per què altres no en tenen mai. Es creu que la migranya és desencadena per una cascada de reaccions del sistema nerviós que afecten vasos sanguinis, neurotransmissors i inflamacions, entre d’altres.

Signes d’advertència de la migranya

Hi ha alguns signes que delaten que s’està produint un episodi de migranya i acostumen a aparèixer d’unes hores a dos dies abans de l’atac:

  • Fatiga
  • Mal de coll muscular
  • Badallar
  • Canvis d’humor
  • Augment de la sensibilitat a la llum, les olors i el soroll
  • Al voltant del 20% de les persones amb migranya experimenten un fenomen neurològic anomenat aura. Això dura de 5 a 60 minuts i precedeix la migranya. Es manifesta de diferents maneres: pèrdua de visió, llamps, visió doble o entumiment a la cara, la llengua o les extremitats.

Prevenció de les migranyes

El primer pas per prevenir les migranyes és esbrinar quines causes o situacions estan provocant els atacs. Un diari de migranya registrarà les circumstàncies que envolten un episodi de migranya (aliments consumits, símptomes presents, estat psicològic, condicions ambientals, etc.).

Després, s’haurà d’adaptar l’estil de vida i reduir els nivells d’estrès, no saltar-se àpats, tenir una bona higiene del son i fer exercici regularment.

Siguin quins siguin els medicaments que s’utilitzen per alleujar els mals de cap o migranyes (analgèsics, medicaments per a la migranya o medicaments preventius), a la farmàcia us podem informar sobre els seus beneficis, com utilitzar-los i els seus efectes secundaris.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Back To Top