La Importància de cuidar el cabell després de l’estiu
Després de l'estiu, és probable que el teu cabell necessiti una atenció especial. Els mesos d'exposició al sol, la sal del mar, el…
Aquarius: Per què no és la millor opció per combatre la diarrea
Quan tenim diarrea, és natural buscar solucions ràpides per rehidratar-nos i recuperar-nos. Una de les opcions que molta gent considera és la beguda…
Guia sobre els fototips de pell. Quins tipus de pell existeixen i com hem de cuidar cada una d’elles?
Entendre el teu fototip de pell és crucial per protegir-te adequadament del sol i mantenir la teva pell sana. Els fototips de pell…
Sues de manera excessiva? Aprèn a combatre la hiperhidrosi
Ja quasi tenim aquí juny. I el seu gran acompanyant és… l’augment de les temperatures! Aquest fet fa que el cos suï com…
Com ha de ser una rutina facial de dia?
Una rutina facial de dia ben elaborada és imprescindible per a mantenir la pell neta, hidratada i protegida contra els efectes del medi…
El col·lagen i l’àcid hialurònic: uns bons aliats dels ossos, músculs i articulacions
A mesura que ens anem fent grans, el cos comença a desgastar-se i podem sentir algunes molèsties si portem un ritme de vida…
Què són els penellons i per què es produeixen?
Durant aquests mesos de més fred i humitat, la pell de les nostres mans, peus i orelles tendeix a inflamar-se i a fer…
8 consells per uns ossos forts
L'osteoporosi és la pèrdua de la densitat dels ossos. Quan es perd densitat, els ossos es debiliten i es fracturen més fàcilment. Una…
Consells per prevenir els problemes digestius pels àpats de Nadal
Durant les festes nadalenques es multipliquen les reunions en les quals el menjar i la beguda són protagonistes. Són moments en els quals…
Tot el que has de saber per combatre el mal d’esquena
El dolor d'esquena és molt habitual en la població, i les causes són vàries: dormir en males postures, estrès, sobreesforços, lesions, sobrecàrrega de…