Les ungles són un reflex de la nostra salut. Si les notes trencadisses, fràgils, amb línies o amb un color poc uniforme, pot…

Amb l’arribada del fred, l’aire sec i el rentat de mans més freqüent (sobretot després de l’estiu), la pell de les mans pateix:…

Després de setmanes d’exposició solar, banys a la platja o la piscina i canvis en la rutina, la nostra pell pot acabar deshidratada,…

Quan pensem en l’estiu, solem preocupar-nos pel sol, la pell i la hidratació. Però... i els ulls? Els nostres ulls estan constantment exposats…

Amb l’arribada de l’estiu, el nostre cabell pateix igual o fins i tot més que la pell. Sol, clor, sal, vent i calor…

Quan pensem en salut, sovint oblidem una part fonamental del nostre benestar: la boca. La salut bucodental no només afecta les dents i…

La pell és l’òrgan més gran del nostre cos i una de les nostres primeres barreres de defensa davant els agents externs. Tot…

L’estrès és una resposta natural del cos davant de situacions de pressió o adversitat. Tot i que en dosis petites i puntuals, l'estrès…

La menopausa és una etapa natural en la vida de la dona que sol aparèixer entre els 45 i els 55 anys. Es…

La música és una de les formes d'art més antigues i poderoses, capaç de provocar emocions, millorar l’estat d’ànim i fins i tot…