Pell i piscina: com cuidar-la després d’un bany

La piscina és una de les grans protagonistes de l’estiu. Refrescar-nos, nedar o passar una estona a l’aigua és una manera fantàstica de combatre la calor, però el clor i els banys freqüents poden alterar l’estat de la pell.

Si després de passar moltes hores a la piscina notes la pell més seca, tibant o sensible, alguns hàbits senzills poden ajudar-te a recuperar-ne el confort.

Per què la pell es pot ressecar a la piscina?

L’aigua de la piscina conté productes desinfectants que són necessaris per mantenir-la en bones condicions. Tanmateix, el contacte repetit amb l’aigua i el clor pot contribuir a eliminar part dels lípids que protegeixen la superfície de la pell.

Això pot afavorir sensacions com:

• Sequedat.
• Tirantor.
• Picor.
• Pell més sensible.
• Descarnació en les zones més seques.

Les persones amb una pell especialment sensible o seca poden notar aquestes molèsties amb més facilitat.

Dutxa’t després de sortir de la piscina

Un dels hàbits més senzills és dutxar-se després del bany per eliminar les restes de clor de la pell.

Utilitza aigua tèbia i evita les dutxes excessivament llargues o amb aigua molt calenta, ja que poden contribuir encara més a ressecar la pell.

Per a la higiene diària, opta per productes de neteja suaus i adaptats a les necessitats de la teva pell.

Hidrata la pell després del bany

Després de la dutxa, és un bon moment per aplicar una crema hidratant. Fer-ho quan la pell encara conserva una mica d’humitat pot ajudar a mantenir-la més confortable.

Escull un producte adequat al teu tipus de pell i presta especial atenció a zones que tendeixen a ressecar-se més, com els colzes, els genolls o les cames.

No oblidis la protecció solar

Anar a la piscina acostuma a implicar passar moltes hores a l’aire lliure. Per això, la protecció solar continua sent imprescindible.

Aplica un fotoprotector adequat abans de l’exposició i renova’n l’aplicació segons les indicacions del producte, especialment després del bany.

Encara que un protector sigui resistent a l’aigua, el bany, la suor i l’assecat amb la tovallola poden reduir-ne la protecció.

I si la pell ja està irritada?

Si després de la piscina notes la pell especialment seca o sensible, evita exfoliacions agressives i productes que puguin irritar-la encara més.

Durant aquests dies, prioritza una rutina senzilla basada en neteja suau i hidratació.

Si apareixen lesions importants, picor intensa o una irritació que no millora, consulta amb un professional sanitari.

Alguns consells per gaudir de la piscina sense descuidar la pell

Recorda aquests petits gestos:

• Dutxa’t després de sortir de la piscina.
• Utilitza productes de neteja suaus.
• Hidrata la pell després del bany.
• Protegeix-te del sol adequadament.
• Evita l’aigua excessivament calenta.
• No abusis de les exfoliacions si notes la pell sensible.

Una mica de cura després de cada bany

No cal renunciar a la piscina per cuidar la pell. Amb una rutina senzilla després de cada bany pots ajudar a mantenir-la hidratada i confortable durant tot l’estiu.

Gaudeix de l’aigua, però no t’oblidis de la teva pell quan surtis de la piscina.