Com mantenir una bona higiene bucal
La nostra salut bucal és un aspecte imprescindible que hem de cuidar dia a dia. No només és important realitzar, com a mínim, una vegada a l’any una visita al dentista per veure que tot estigui funcionant correctament, sinó que hem de garantir una bona pràctica de neteja de les nostres dents.
Si mantenim una bona higiene bucal, observarem que:
- Les genives presenten un color rosat i no dolen o sagnen durant el raspallat o la neteja amb fil dental
- El mal alè no és un problema constant
- Si les genives dolen o sagnen durant el raspallat o la neteja amb fil dental, o vostè sofreix de mal alè persistent, visiti al seu dentista. Qualsevol d’aquestes infecciónes indiquen un problema.
Com tenir una bona higiene bucal?
Unes dents saludables no només milloren el teu aspecte i et fan sentir millor, sinó que et permetran parlar i menjar apropiadament. La bona salut bucal és important per al teu benestar general.
Les cures preventives diàries com el raspallat, ús de fil dental i colutoris bucals eviten problemes posteriors i són menys dolorosos i menys costosos que els tractaments per una infecció que s’ha deixat progressar.
Des de la Farmàcia Gemma Miquel Hernandez et recomanem que:
- Et rentis les dents en profunditat.
- Utilitza fil dental i col·lutori almenys dues vegades al dia.
- Realitza una dieta equilibrada i redueix les ingestes entre els diferents menjars.
- Utilitzi productes dentals amb fluor, inclusivament la pasta de dents.
Recorda que pots seguir-nos a les nostres xarxes socials per no perdre’t cap consell saludable. A més, si tens qualsevol molèstia a la boca o a les genives pots visitar-nos sense cap problema i t’aconsellarem els millors productes per millorar les teves molèsties.
