Els beneficis de la música per a la salut
La música és una de les formes d'art més antigues i poderoses, capaç de provocar emocions, millorar l’estat d’ànim i fins i tot…
La música és una de les formes d'art més antigues i poderoses, capaç de provocar emocions, millorar l’estat d’ànim i fins i tot…
Les infusions són molt més que una beguda reconfortant: són una font natural de beneficis per a la salut. Des de relaxar la…
L’osteoporosi és una malaltia que afecta la salut dels ossos, fent-los més fràgils i propensos a fractures. Aquesta afecció és especialment comuna en…
Els polls són molt comuns entre els nens/es en edat preescolar i primària, així com en edats superiors. Tot i que els polls…
El confinament ha canviat el nostre estil de vida i, tot i que (qui més qui menys) ha intentat mantenir-se en forma a…
Amb el desconfinament i l'estiu molt a la vora, vols tornar a agafar la forma física? Et mostrem com fer-ho de manera saludable. …
Un terç de la població mundial té problemes a l'hora d'agafar el son, la qual cosa pot agreujar-se a la tardor en conviure…
Qui més qui menys, tots hem comès excessos a l'estiu. Cerveses de més, gelats, poc exercici... Però, arriba setembre i amb ell podem…
Un dels principals danys col·laterals del sol en la nostra pell, cremades al marge, són les taques. Un problema que es converteix en…
La cel·lulitis és una alteració de l'estructura del teixit adipós hipodèrmic que es tradueix en la formació de "pell de taronja". La seva…