Cuida’t

Respirem milers de vegades al dia, però poques vegades pensem en la importància de cuidar el nas. Les fosses nasals actuen com a…

Amb l’arribada del fred, els dies curts i els canvis de temperatura, el cos ha de treballar més per mantenir l’equilibri. És una…

Les ungles són un reflex de la nostra salut. Si les notes trencadisses, fràgils, amb línies o amb un color poc uniforme, pot…

Amb l’arribada del fred, l’aire sec i el rentat de mans més freqüent (sobretot després de l’estiu), la pell de les mans pateix:…

Després de setmanes d’exposició solar, banys a la platja o la piscina i canvis en la rutina, la nostra pell pot acabar deshidratada,…

Quan pensem en l’estiu, solem preocupar-nos pel sol, la pell i la hidratació. Però... i els ulls? Els nostres ulls estan constantment exposats…

Amb l’arribada de l’estiu, el nostre cabell pateix igual o fins i tot més que la pell. Sol, clor, sal, vent i calor…

Quan pensem en salut, sovint oblidem una part fonamental del nostre benestar: la boca. La salut bucodental no només afecta les dents i…

La pell és l’òrgan més gran del nostre cos i una de les nostres primeres barreres de defensa davant els agents externs. Tot…

L’estrès és una resposta natural del cos davant de situacions de pressió o adversitat. Tot i que en dosis petites i puntuals, l'estrès…